курсы / тренинги / абонементы

Абонемент оЗНАКомительный

Абонемент оЗНАКомительный

Абонемент на 8 занятий.

Продолжительность - 2 месяца.

Указана полная стоимость абонемета, а оплату Ты можешь вносить по частям

Посмотрите видео - как это может быть.

Кстати, мы ищем волонтера, согласного на выкладку здесь записи занятия!

Introduction

Обязательные занятия, с которых начинаются тренировки на ПравИле. Этот комплекс тренировок обеспечивает комфорт и безопасность дальнейших занятий.

Цель - обучение основным приемам работы на тренажере:

  1. техника безопасности для предотвращения травм,
  2. подготовка тела и духа к дальнейшей трансформации,
  3. определение проблемных мест тела (ушибы, растяжения, зажимы).

Что входит?

8 системных занятий по 60 минут
(продолжительность курса 3-4 недели)

Изучение разминочного комплекса

Знакомство с ПравИлом и методикой растяжки:
3 вида растяжки на ПравИло.

Выявление сильных и слабых отделов костно-мышечной системы, постановка задачи для правки.

Каким будет результат?

  • развитие выносливости,
  • повышение работоспособности,
  • снижение психо-эмоционального напряжения: уходят страхи, беспокойства, раздражённость, депрессии,
  • укрепление связочно-сухожильного аппарата,
  • восстановление подвижности суставов, снятие суставных болей,
  • облегчение состояний, связанных с болезнями спины
  • вы поймете, что такое осознанность.

Course Info

  • 8

    Количество занятий

  • 60

    Продолжительность 1 занятия (мин)

  • 4000

    Полная стоимость

  • 2

    Оплату можно вносить по частям

Lessons

  • оЗНАКомительное занятие Duration: With Инна (Станислава)

Class Times

sunday monday tuesday wednesday thursday friday saturday

Trainers

Инна (Станислава)

Инна (Станислава)

Дыхание, работа с телом, трансформация, психотипы

навигатор

Тренинг-клуб ПРАВИЛА ЖИЗНИ

ЖДЕМ ВАС, ГОСТИ ДОРОГИЕ:)

Каменск-Уральский,
ул.Рябова, 7
школа ДОСААФ "Румб"
(в конце длинного коридора последняя дверь справа)

по предварительной записи

+7 922 10 57 4 57

Кто идет первый раз - позвоните: встретим, поможем найтись

ООО "ПравИла Жизни" 2017 Свердловская обл. г.Каменск-Уральский, родовое поселение Радосвет

Please publish modules in offcanvas position.